いまや、女性の3人に１人が冷え性に悩み苦しんでいるといわれています。 私も冷え性に苦しむ1人なわけですが、とにかく一番つらいのは 手足の末端がつめたくなって、「寝付けなくなる」のがきついです。 冷え性の原因として挙げられる理由は ・熱エネルギー…