サジーの栄養価

サジーにはたくさんの栄養が含まれています。

このように高栄養価の食べ物を「スーパーフード」などと呼ぶことも増えてきました。

チアシードやアサイーなどがいい例ですよね。

主にハリウッド女優や海外モデルが愛用することで爆発的なブームが起きるスーパーフードですが、サジーは「スーパーフード」という観点からの知名度でみるとこれからに期待がもてるフルーツです。

今回はサジーに含まれる代表的な栄養価とその素晴らしさを特集します。

ビタミンＣ・・・檸檬の約9倍相当

鉄分はプルーンの約37倍・レバーの1.4倍

抗酸化作用はにんじんの約11倍・トマトの20.1倍

ビタミンＥがほうれん草の4倍

普段これだけの栄養価を取るためには相当量の食事で補う必要がありますが、

サジージュースであれば1日1口で手軽に栄養補給ができるのです。

ハードな毎日を送る、女優さんやモデルさんなども手軽に栄養補給できることから

サジージュースを食習慣の中に取り入れる人もいるようです。

忙しい女性から支持されるのもスーパーフードとして必要な要素ではないでしょうか？

実際に日本の芸能人にもサジー愛用者が多く存在しており、今をときめく女性には欠かせない素材の１つといえます。

まずは、ネット上で口コミをしっかりとみてお試しコースからスタートすることが安心して続けられるコツかもしれませんね。